RUSRAS.NET (AV Search and Download)»

Tips Memilih Baju Untuk 'Si Kurus'

Memilih baju yang pas dan tampil menarik adalah masalah yang rumit bagi beberapa orang. Termasuk aku, dan ukuran badan masalah utamanya. Ternyata bukan hanya bagi kamu yang berbadan gemuk saja masalah itu timbul. Badan kuruspun memiliki masalah yang tak kalah rumit. Seringkali timbul di dalam pikiran kita, tubuh kurus lebih mudah memilih baju. Namun pada kenyataannya, baju untuk si kurus harus sesuai motif agar tampak lebih berisi dan segar. Salah memilih baju, akibatnya akan fatal. Penampilan memang bukan segalanya, namun kita tidak ingin tampil dalam keadaan 'saltum' kan?

Dan bagi kamu - kamu yang memiliki badan yang kurus, Simak tips – tips memilih baju berikut ini :

Minum Air Es Bisa Bikin Gemuk?

Banyak hal seputar pola makan yang ternyata gosip belaka. Bahwa minum air es bisa bikin gemuk, misalnya. Ternyata ini hanya mitos, karena mengonsumsi makanan dan minuman dingin malah bisa membuat tubuh membakar kalori lebih banyak. Hanya saja, selisihnya tak banyak dibandingkan bila kita mengonsumsi air yang bersuhu ruangan. Demikian menurut Madelyn Fernstrom, PhD, CNS, direktur dan pendiri UPMC Weight Management Center, Pittsburgh.

10 Tanda Rambut Anda Butuh "Make Over"


Apa yang harus dilakukan jika rambut mulai sulit ditata? Pikiran terutama adalah untuk melakukan perubahan gaya rambut, atau lebih dikenal dengan “make over” gaya rambut. Namun coba ingat-ingat, apakah teman-teman sudah memberi Anda julukan "si rambut kuncir kuda" untuk Anda yang hanya mengikat rambut ala kuncir kuda ke mana pun, kapan pun, untuk acara apa pun? Mungkin ini sudah saatnya melakukan make over rambut. Apa tandanya?

Kakiku Indah, Kakiku Cantik

Musim hujan seperti sekarang ini membuat kita harus sering mengenakan sepatu karet atau sandal terbuka agar mudah dibersihkan. Genangan air bercampur tanah terkadang menyebabkan kuku kaki dan kaki terlihat kusam serta kotor. Supaya kaki kembali bersih secara menyeluruh, biasanya kita melakukan pedikur. Namun, terlalu sering pedikur di salon hanya akan membuat tabungan Anda terkuras. Mengapa tidak melakukannya sendiri di rumah? Coba lakukan tips berikut;

Pakaian Cerminan Arti Diri

Suka atau tidak, fakta berbicara, orang menilai anda dari penampilan. Jika anda tampil rapi dengan memperhatikan penampilan, orang akan menilai anda sebagai orang yang profesional dan menarik. Sebaliknya jika anda tampil sembrono, rasa respek kepada anda bisa hilang.

Kesan pertama akan terpancar ketika pertama kali bertemu. Kesan tersebut bisa berarti baik, atau buruk. Misalnya, begitu masuk ruang wawancara, pewawancara dapat segera mengambil kesimpulan, apakah anda merupakan orang yang tepat untuk posisi yang ditawarkan, atau tidak. Apakah gaya anda mengatakan, "Saya seorang yang berhasil" atau "Saya seorang yang tidak layak?"

Rambut Rontok Berjilbab, Siapa Takut !!!

Bagi wanita, rambut adalah mahkota tubuh. Akan tetapi, bagi wanita berjilbab rambut merupakan salah satu aurat yang harus ditutupi. Kendati demikian, bukan berarti rambut wanita berjilbab tidak dirawat, bahkan justru harus lebih diperhatikan. Jika terlalu sering ditutup rambut akan lembab dan “kepanasan” sehingga bisa menimbulkan kerontokan dan mengundang ketombe.

Sebenarnya kerontokan merupakan proses alamiah bagi rambut. Akan tetapi, jika berlangsung terus-menerus, kerontokan akan mengakibatkan kebotakan. Jika kerontokan rambut berkisar antara 80 hingga 100 helai per hari, ini masih dianggap wajar. Tetapi jika melebihi 100 helai rambut per hari, baru dikatakan tidak normal.

Tips Merawat Rambut Bagi yang Berjilbab

Bagi anda yang sering menutupi rambut dengan jilbab,
topi atau sejenisnya kesehatan rambut harus anda
perhatikan. Udara yang minimalis dalam jilbab ternyata
bisa merusak rambut anda. Untuk itu simak tips berikut
ini:

1. Pilihlah kerudung atau jilbab dari bahan yang mudah
menyerap keringat. Seperti katun atau kaos. Bahan kain
yang mudah menyerap keringat dan berpori-pori besar
sangat berguna untuk memudahkan sirkulasi udara di
kepala.

Tips Sukses Belajar Bahasa Inggris

Bahasa Inggris merupakan pembuka atau kunci bagi kehidupan yang lebih baik. Banyak cara yang dapat ditempuh seseorang untuk dapat menguasai bahasa Inggris, misalnya dengan mengikuti kursus bahasa Inggris, belajar mandiri dari buku, kaset dan CD bahasa Inggris atau chatting dengan English Native speaker atau kenalan lainnya lewat internet. Namun, semua itu memerlukan dana yang kadang tidak sedikit, alasan yang sering menghalangi seseorang untuk dapat meningkatkan kemampuan berbahasa Inggrisnya. Lalu bagaimanakah kita bisa belajar bahasa Inggris dengan murah dalam berbagai keterbatasan sarana tetapi dengan hasil yang baik?

Belajar bahasa Inggris tidak cukup sekedar mempelajari unsur kebahasaannya saja seperti mempelajari kosa kata dan struktur bahasanya, tetapi juga harus belajar menggunakannya untuk berkomunikasi dalam kehidupan sehari-hari karena tujuan dasar belajar bahasa Inggris adalah dapat berkomunikasi dengan benar dan lancar dalam bahasa Inggris. Mengetahui kosa kata dan/atau tata bahasanya saja tanpa berlatih menggunakan kosa kata dan tata bahasa tersebut untuk berkomunikasi secara lisan maupun tertulis tidak cukup. Lalu apa saja yang harus kita lakukan agar dapat menguasai bahasa Inggris baik dari segi kebahasaan maupun praktiknya?

Tips Sukses Belajar

Terkadang, kita belajar materi yang dipelajari itu tidak masuk ke otak kita. Nah, solusinya Bagi para pelajar yang merasa dirinya susah untuk belajar, berikut ini ada beberapa faktor yang mempengaruhi kesuksesan dalam belajar, 4 hal diantaranya :

1. Niat

Niat sangat besar perannya dalam mempengaruhi sukses tidaknya kita belajar. Niatkan bahwa kita belajar semata-mata untuk memenuhi kewajiban kita sebagai seorang muslim yaitu harus menuntut ilmu, jadi jadikan belajar sebagai bagian dari ibadah.

Mulailah dengan membaca basmalah, Insya Alloh kita akan konsentrasi dalam belajar.

David Archuleta lyric-Crush

Beruntungnya si Kidal



Orangtua selalu membiasakan anak menggunakan tangan kanan. Menjadi kidal (aktif menggunakan tangan kiri) kadang dianggap tidak sopan. Tapi menjadi kidal ternyata banyak sekali keuntungannya.

Orang menjadi kidal karena dominasi dari otak sebelah kanannya, namun sebagian besar (80-90 persen) anak lebih dominan kerja otak kirinya sehingga gerakannya lebih banyak menggunakan bagian kanan.

Penyebab kidal saat ini masih belum jelas ada yang bilang karena keturunan tapi banyak yang sepakat karena kebiasaan.

Remaja Kurang Aktif Mudah Depresi


Hasil penelitian di Finlandia terhadap 7000 remaja menunjukkan bahwa ank laki-laki yang kegiatan fisikalnya kurang dari 1 jam seminggu memiliki gejala gelisah, menutup diri dan mudah tertekan ata depresi dibandingkan dengan anak-anak laki lain yang lebih aktif. Masalah yang sama ditunjukkan oleh anak-anak perempuan, bahkan menunjukkan gejala yang lebih buruk di bandingkan dengan anak laki-laki yang kurang aktif.

Widget Pindah Ke Bawah Postingan

saat memposting Tag Postingan yang lalu, terjadi eror saat kita klik HOME. yaitu widget yang semuanya di posisi kanan tiba-tiba muncul di bawah postingan. sempet bingun deh *makanya pegangan non..:)*. saya biarkan beberapa hari. mungkin karena browser nih ada perbaikan. lho tapi kalo saya klik selengkapnya atau membaca postingan tuh widget kembali ke posisi semula.


Remaja dan Jerawat


Jerawat memang tak dapat dipisahkan dari kehidupan remaja. Diperkirakan tiga dari empat remaja memiliki sejumlah jerawat. Seringnya, jerawat menyerang kaum remaja yang sedang dalam masa pubertas. Hal ini disebabkan perubahan hormon selama masa pubertas dapat merangsang kelenjar sebasea (kelenjar penghasil minyak) di kulit. Kelenjar sebasea mengeluarkan lemak yang disebut sebum yang berfungsi melumasi rambut dan kulit. Selama masa pubertas, kelenjar sebasea menjadi lebih aktif dan menghasilkan minyak yang berlebihan.

Cara Tepat Mengatasi Nyeri Haid

Sebenarnya nyeri yang dirasakan saat haid, tidak hanya terjadi pada perut bagian bawah saja. Beberapa remaja perempuan bahkan merasakannya pada punggung bagian bawah, pinggang, panggul otot paha atas, hingga betis.


Rasa yang tidak nyaman ini disebabkan karena kontraksi otot perut yang sangat intens saat mengeluarkan darah haid. Kontraksi yang sangat intens ini kemudian menyebabkan otot menegang. Ketegangan otot ini tidak hanya terjadi pada otot perut, tetapi juga otot-otot penunjang otot perut yang terdapat di bagian; punggung bawah, pinggang, panggul, paha hingga betis.

10 kebiasaan buruk yang merugikan otak kita


Bagi Anda yang selalu memperhatikan kesehatan otak Anda, berikut beberapa hal yang dapat Anda hindari untuk tetap menjaga agar otak tetap sehat.

Lima Cara Amankan Blackberry


Ini jamannya Blackberry. Perangkat yang satu ini tidak cuma menjadi perangkat komunikasi, tetapi juga simbol gengsi. Siap untuk dipamerkan ke siapa pun, di mana saja dan kapan saja.


Namun jangan ceroboh menyimpan Blackberry Anda. Amankan data-data di dalamnya. Jangan sampai kejadian yang menimpa anggota tim kampanye John McCain terjadi pada Anda.